1ヶ月で胸を大きくする方法6選!短期間で胸を大きくする裏技

赤いブラジャーの女性

今回は

1ヶ月で胸を大きくする方法6選!短期間で胸を大きくする裏技

についてです。

胸を大きくするために色々試してきたけど効果が無かった・・・という経験ありませんか?

そこで今回は「胸を大きくする方法が知りたい!」という方に向けて

本当に効果のあるバストアップ方法を6つご紹介します。

  • 遺伝でも大丈夫なの?
  • 大人でも胸は大きくなる?

などの不安を抱えている方でも大丈夫です!

ぜひ最後まで読んでみてくださいね(*^^*)

おっぱいの女性

目次

胸を大きくするなら今がチャンスの理由!

胸を大きくするなら秋冬の今がチャンスです!

なぜなら私たちの体は、本能的に寒い冬に備えて脂肪を蓄えようとします。

人類の歴史において冬は食べ物が少なく過酷な環境を生き抜いてきたDNAが影響していると考えられています。

そのため胸を大きくしたい方は脂肪が付きやすい秋冬を狙ってバストケアすると胸が大きくなりやすいのでオススメなんです。

 

ただし、胸を大きくするには正しい知識を付ける必要があります。

この記事ではバストアップの仕組みについても解説しますが、まずはみんながやってる胸を大きくする方法ランキングを見ていきましょう♪

みんなやってる!胸を大きくする方法ランキング

赤いブラジャーの女性

マイナビウーマンが2013年に行った「『バストアップ』のためにやっていることランキング」をご紹介します。

  • 第1位「胸にあったブラをする」・・・27.4%
  • 第2位「マッサージをする」・・・26.2%
  • 第3位「睡眠をたっぷりとる」・・・17.4%
  • 第4位「バストアップ体操をする」・・・14.6%
  • 第5位「栄養バランスの良い食事をする」・・・12.2%
  • 第6位「高たんぱく質な食材をとる」・・・9.4%
  • 第7位「ツボ押しする」・・・4.9%
  • 第8位「バストアップ用ブラをつける」・・・4.3%
  • 第9位「サプリを飲む」・・・2.7%
  • 第10位「胸用コスメを使う」・・・1.5%

ランキング1位は「胸にあったブラをする」でした。

自分の胸の形にあったブラを付けることで型崩れや胸の脂肪が全身に流れるのを防いでくれます。

 

第2位「マッサージをする」第4位「バストアップ体操をする」はほとんど同じですね。

ただしバストアップマッサージは強く揉むとクーパー靭帯を傷つけて胸が垂れる原因になるので注意が必要です。

ランキングの1位~5位までは一般的に知られる方法が多かったですね。

 

でもバストアップに成功している人ほど8位「バストアップ用ブラをつける」9位「サプリを飲む」10位「胸用コスメを使う」を意識しています。

実際にyoutuberのてんちむさんはベルタプエラリアとモテフィットブラで胸が大きくなったのを動画にしていて大きな反響を呼びました。

次は代表的な胸を大きくする方法を6つご紹介します。

1ヶ月で胸を大きくする方法6選!

夕日と女性
  • バストアップサプリ
  • バストケアクリーム
  • ナイトブラ
  • マッサージ&ツボ押し
  • ストレッチ
  • バストアップエステ

ここからは本当に効果のあるバストアップ方法を6つご紹介していきます。

ただし「1ヶ月でAカップがEカップになった」「1ヶ月で3サイズも胸が大きくなった」などの内容はありません。

 

ここで紹介している内容は胸を大きくすることに成功した人たちの体験談に基づいて構成されています。

1ヶ月目から胸にハリが出て、2ヶ月~3ヶ月で1サイズアップした人。

半年で2サイズアップ。1年でBカップからEカップになった人など。

そして胸を大きくすることに成功した人たちには共通点がありました。

それは複数の方法を組み合わせていたことです。

ナイトブラ+バストアップサプリ、ナイトブラ+バストアップクリームなど(^^)

 

今までバストアップの方法を試したことがないという方は一つずつ始めてみるのもアリです!

大切なのは「バストアップするんだ!」という気持ちと継続することですから♪

自分でできる胸を大きくする方法として筋トレ、ストレッチ、食事法、女性ホルモンを増やす生活についても解説しています。

「1ヶ月目から胸を大きくしたい!」という方はチェックしてみてくださいね♪

バストアップサプリで胸を大きくする

胸を大きくする方法の中でもバストアップサプリは一番効果的です。

プエラリアやエラスチンなどバストアップ成分が多く含まれています。

最近ではバストアップサプリとクリームがセットになったバストケア商品が人気です。

ブログや掲示板などで「胸が大きくなった!」とコメントしている方はほぼ100%バストアップサプリを使っています。

ちなみにyoutuberのてんちむさんもバストアップサプリを愛用しているんですよ。

バストアップサプリは体の内側と外側からバストケア成分を取り入れて胸を大きくしていきたい方にオススメです!

1位ベルタプエラリア

ベルタプエラリア

ベルタプエラリアはバストアップサプリの中でも王道のサプリです。

テレビやニュースサイト「モデルプレス」で取り上げられたり

さくりなさん・てんちむさん・峯村優衣さんなど多くの芸能人やモデルさんたちの間で流行中なんです。

ベルタプエラリアを飲むモデル

胸を大きくする成分であるプエラリアは純正100%かつAAAランク認定のプエラリアのみを使用しています。

高品質で純度の高いプエラリアほど安全で胸の成長を促進するスピードも早いです♪

「とにかく胸を大きくしたい」「1ヶ月目から胸を大きくしたい」という方はベルタプエラリアがオススメです!

医師監修サイト「スキンケア大学」でも紹介されるベルタプエラリアが気になる方は公式サイトをチェックしてみてくださいね。

ベルタプエラリアを3ヶ月続けてサイズアップした体験談はこちら↓

ベルタプエラリアで効果が出る期間は3ヶ月?飲んで検証してみた!

2018.10.06

→ベルタプエラリアの公式サイトを見てみる

2位ポンピン(Ponpin)

ポンピン

ポンピンはプエラリア未配合のバストアップサプリです。

プエラリアは胸を大きくする成分として有名なのですが、なかにはホルモンバランスを崩してしまう方もいて個人差で合う・合わないがあります。

そのためポンピンには代わりの成分としてアガリマックスとエラスチンが配合されています。

アガリマックスとエラスチンはプエラリアと同じ胸を大きくする成分が含まれているため、誰でも飲むことができるというのが嬉しいポイント!

ポンピンサプリとジェル

身体リズムに合わせて「るんるん期」「ゆらゆら期」を使い分けるので、ピンポイントで胸を大きくすることが可能です♪

実際に試した人の口コミでは1ヶ月目から効果を実感できたとのことでした!

初回500円・120日間の返金保証付きなので初心者に一番オススメです!

ポンピンを3ヶ月使ってみた体験談記事です。BカップからCカップになった嬉しい効果がありました♪

プエラリア未配合でも胸が大きくなることが分かりました。

詳細が気になる方はコチラ↓

【2サイズUP】ポンピンの口コミと効果を3ヶ月使ってみた!バストアップ効果やポンピンジェル&ゼリーの秘密を暴露!

2018.08.09

→ポンピンの公式サイトを見てみる

3位ボムBTサプリ

ボムBTサプリ

ボムBTサプリは医学誌『診療と新薬』にて臨床試験結果が掲載されました。*2017年4月号

副作用が出ないようにプエラリア成分が調整されているので、プエラリア配合サプリを飲んでみたい方にはオススメのサプリです。

→ボムBTサプリの公式サイトを見てみる

目的別バストアップサプリの選び方

3つのバストアップサプリを紹介してきました。

「でもどれを選んだら良いのか分からない」という方のために指標を作ったので参考にしてみてくださいね。

  • 「1ヶ月目から胸を大きくしたい人」はベルタプエラリア
  • 「身体リズムに合わせて確実に大きくしたい人」はポンピン
  • 「プエラリアを試したい人」はボムBTサプリ

もしバストアップサプリが初めての方であればベルタプエラリアかポンピンがオススメです。

バストケアクリームで胸を大きくする

1ヶ月などの短期間で胸を大きくするならバストケアクリームは必要不可欠です。

バストアップサプリが内側から胸を大きくするのに対して、バストケアクリームは外側から直接アプローチできます。

バストケアクリームはマッサージと相性が良いので、たった1回でバージスラインが持ち上がりキレイなバストを手に入れることも可能です♪

高級エステの豊胸マッサージでもバストケアクリームが使われているので、早く胸を大きくしたい方は1本持っていると安心です。

バストケアクリームは短期間で胸を大きくするためならマッサージも頑張れるという方にオススメです。

1位:セルノート

セルノートの画像

セルノートはバストケアクリームとバストアップDVDがセットになったクリームです。

テレビや雑誌『GLITTER』(2018年5月号掲載)で特集されるなど初心者にオススメのクリームとして人気があります。

 

セルノートはバストケア成分であるプエラリアの他にボルフィリンも配合しています。

ボルフィリンには塗った部分だけ脂肪を増やす効果付いた脂肪を維持する効果があるので確実にバストアップしたい方にオススメです。

フランスの企業が行なった臨床実験ではボルフィリンを2ヶ月間塗り続けてAカップからBカップになったという研究結果も報告されています。

セルノートを2ヶ月使ってみた体験談記事です。BカップからCカップにバストアップ成功したレビューを掲載しています。

詳しく知りたい方はチェックしてみてくださいね。

セルノートはガリガリだと効果ない?2ヶ月使ってみた口コミ&体験談レビュー!

2018.09.19

→セルノートの公式サイトを見てみる

2位:グラマラス美神プレミアム

グラマラス美神

グラマラス美神プレミアムはバストケア専門サロン『P-Grandi』が開発した独自のバストケアクリームです。

様々なメディアや雑誌『GLITTER』(2018年9月号)で特集される今話題のバストケアです!

『P-Grandi』は芸能人が通うエステとして有名で、矢口真里さんや地球征服でお馴染みの大石絵理さんもグラマラス美神プレミアムを愛用しています(^^)

グラマラス美神は芸能人が愛用

バストアップ成分には胸の脂肪に働きかけるボルフィリン、アディフィリンなどが使われているので効果も期待できます!

バストケア専門エステが本気で開発したクリームなので1日3分~5分マッサージするだけでOKなんです♪

さらに継続してグラマラス美神プレミアムを使う方にはバストケアエステ『p-Grandi』で使えるスペシャルチケットがもらえる特典付き。

「芸能人愛用クリームが使いたい」「バストケアエステにも興味がある」という方はグラマラス美神がオススメです!

→グラマラス美神プレミアムの公式サイトを見てみる

3位:ラシュシュ

ラ・シュシュ

次にオススメなのはラ・シュシュです。

youtuberの中野佑美さんも愛用していて1~2週間で効果を実感できるとのこと。

動画で紹介しているので良かったら見てみてくださいね♪

→ラ・シュシュの公式サイトを見てみる

ナイトブラで胸を大きくする

バストケアクリームの次にオススメなのがナイトアップブラです。

別名、育乳ブラと呼ばれたりします(^^)

普通のブラジャーとの違いは育乳効果の有無です。

ナイトブラは脇肉や背肉を胸に集める作りになっているので、サプリと一緒に使用されることが多いです♪

1位ふんわりルームブラ

ふんわりルームブラ

バストアップブラの中でも不動の人気を誇る育乳ブラです。

機能的にも優れていて湘南美容外科と共同開発されたブラなので育乳効果はお墨付き♪

日本人の体型に合わせた独自設計で、脇肉や背肉をしっかりバストに持ってきてくれるので普通のブラとの違いをすぐに実感できると評判の育乳ブラです。

満足度98.6%を叩き出す大人気ブラなので試す価値は十分にあります!

→ふんわりルームブラの公式サイトを見てみる

2位モテフィット

てんちむ愛用モテフィット

モテフィットはyoutuberのてんちむさんも愛用する育乳ブラです。

衝撃的なのが3ヶ月でAカップからDカップの3サイズアップに成功していることです!

『ホンマでっか』専門家でおなじみの森智恵子先生も推奨するバストアップブラなので効果も納得♪

確実に胸を大きくしていきたい方にオススメのブラです(^^)

→モテフィットの公式サイトを見てみる

3位ヴィアージュ ビューティアップナイトブラ

ヴィアージュビューティアップナイトブラ

ヴィアージュは離れ乳・垂れ乳に特化した夜用ブラです。

胸を大きくする効果よりも、形をきれいに整えることを重視しているため、離れ乳・垂れ乳の方には一番オススメできるブラです。

→ヴィアージュの公式サイトを見てみる

バストアップマッサージで胸を大きくする

続いてはバストアップマッサージのご紹介です。

自己流でやってしまうとクーパー靭帯を痛めるおそれもあるのですが、正しい方法でやるバストアップマッサージは外から作用する方法としてはベストなやり方です。

バストアップマッサージは専用クリームを併用することで1週間~2週間ほどで効果を実感できます。

胸にハリが出てきたり、今まで使っていたブラに違和感を覚えるレベルで変わるのでオススメ!

バスト横からのマッサージ

バストアップマッサージ引用元:https://eve-melancholy.jp/entry-48/

  1. 右手で左の肩甲骨を押さえる
  2. 優しく手のひらでリンパや贅肉を胸に流すイメージでマッサージする
  3. 反対側も同じように20回ずつやる

動画で確認したい方はこちら↓

バスト下からのマッサージ

下からバストアップマッサージ引用元:https://eve-melancholy.jp/entry-48/

  1. 両手で左右のバストを持ち上げる
  2. 5秒キープしておろす
  3. 20回繰り返す

バストを持ち上げて揺らすマッサージ

バストを揺らすマッサージ引用元:https://eve-melancholy.jp/entry-48/

  1. 左手でバストを持ち上げる
  2. バストを外側から内側に円を描くように揺らす
  3. 左側も同じようにする

ポイントは優しく揺らすことです。

強く揺らすとクーパー靭帯を痛めるおそれがあるので注意が必要です。

ツボ押しマッサージ

バストアップマッサージにはツボ押しも効果的です。

動画でも解説されていますがツボ押しマッサージはバージスラインをキレイに整えることができるので実践してみましょう♪

やり方

  1. トップバストを結んだ3cmほど上の場所を両親指で3回押す
  2. 指1本分ずつずらして両親指で押す
  3. 3~4箇所押したら左右に分かれて押す
  4. 1~3を1回やるだけでOK

ポイントは胸の上を刺激するのではなく

胸の下をグリグリ刺激する感じです。

ストレッチで胸を大きくする

バストアップストレッチ

最後にご紹介する胸を大きくする方法はストレッチ!

有名なのは合掌ポーズです。

  1. 胸の中心で両手を合わせる
  2. グッグッと押して緩める×10回
  3. 10秒間グーッと押す
  4. 3回繰り返す

合掌ポーズはとても簡単なのでテレビを見ながらできるのでオススメですよ♪

バストアップエステで胸を大きくする

自宅でバストアップマッサージするだけでも胸を大きくすることはできます。

でもお金に余裕のある方はバストアップサロンを利用してみるのも良いでしょう。

お店に行く手間はかかりますが、プロによるマッサージは本格的なのでとにかく早く胸を大きくしたい方にはオススメ!

胸が大きくなる仕組みや構造を理解しているプロだからこそ通ってみたいバストアップサロンをご紹介していきます。

1位:エヴァーグレイス(EVER GRACE)

エヴァーグレイス

「心も体も美しくありたい」をコンセプトに「痩身」「バストケア」「フェイシャル」を得意とするエステサロンです。

初回はお試し価格3,980円でプロによる本格的なバストアップマッサージが受けられます。

さらに公式サイトからWEB申し込みした方限定で更に500円割引になります!

施術内容も豊富でカウンセリング込みのたっぷり約2時間!

エヴァーグレイスはいつも頑張っている自分へのご褒美として20代~30代の方に人気のあるエステサロンです。

ランキングで紹介しているバストアップエステの中では一番の店舗数です。最寄りの店舗がないかチェックしてみてくださいね(*^^*)

  • 料金:3,980円(初回限定価格)
  • 施術時間目安:約2時間程度
  • コース内容:カウンセリング→背中トリートメント→もみほぐしトリートメント→リンパトリートメント→形成トリートメント→マジックライト→吸引カップ
  • 東京(吉祥寺店、調布店、北千住店、新宿店、渋谷店、立川店、銀座店)
  • 埼玉県(大宮店、川口店、南越谷店)
  • 神奈川県(溝の口店、川崎店)
  • 千葉県(船橋店)、栃木県(宇都宮店)、愛知県(栄店)、大阪府(心斎橋店)

◆利用者の口コミ

早紀子さん
初回3,980円のお試し価格に惹かれて体験してきました。公式サイトから平日に予約をすると更に500円引きになってビックリ!バストケアマッサージが終わった後は胸が明らかに大きくなってて何度も鏡で確かめました。お財布と相談して月1回ペースで通ってみるつもりです。
真央さん
プロにしてもらうマッサージは最高です!口コミにもありましたが施術後はホントに胸が大きくなります。でも継続して通わないとまた小さくなるんだそう(笑)カウンセリングでバストアップのこととか色々聞けてよかったです。たまにエヴァーグレイスに通って普段は自分でマッサージして胸を維持して大きくしていこうと思いました^^色々勉強になってよかったです。

→エヴァーグレイスの公式サイトを見てみる

2位:P-Grandi

P-Grandi

バストアップサロンP-Grandiではオールハンドの育乳マッサージを受けることができます。

背中からバストにかけてリンパをほぐしバストアップしていきます。

  • 料金:初回30,000円
  • 施術時間目安:90分
  • 店舗:新宿店、恵比寿店、表参道店、大阪梅田店

◆利用者の口コミ

斉藤さん
1回の施術でバストにハリが出て大きくなりました。授乳後にバストが垂れてしまいましたが、p-Grandiで少しずつ昔の胸に戻りつつあります。
田中さん
施術後にブラジャーを付けたらかなりキツくなっていました。たった1回でこの変化はとても嬉しいです!

3位:バストアップサロンPMK

バストアップサロンPMK

PMKのバストアップエステは熟練のエステティシャンによるマッサージと最新美容マシンの光照射でバストの内側と外側からボリュームアップさせることが可能です。

初めての方でも通いやすいようにトライアルコースで体験することができるので安心です♪

  • 料金:5,800円(初回特別価格)
  • 施術時間目安:60分
  • 店舗:札幌店、渋谷店、名古屋店、福岡天神店

◆利用者の口コミ

Maiさん
丁寧な施術で癒やされました。スタッフのかたも優しくて親身にアドバイスしてくれるので安心して通うことができています。胸もハリが出てきて少しずつ大きくなってるのを実感しています。
アリスさん
担当スタッフの方が優しいので通い続けることができています。施術前と現在の画像を見比べてもバストアップできています。

→バストアップサロンPMKの公式サイトを見てみる

4位:バストアップサロンWell Bust

wellbust

バストアップサロンWell Bustはプロのエステティシャンの手でマッサージを受けることができます。

初回カウンセリングやアフターケアもしっかりしているので、お手頃価格なバストアップサロンに通いたい方にオススメ

  • 料金:20,000円
  • 施術時間目安:初回120分、2回目以降80分
  • 店舗:銀座店、福岡天神店

◆利用者の口コミ

葵さん
ちょっと痛いけど施術後に胸にハリが出ているので効果あるのかなと思います。

→バストアップサロンWell Bustの公式サイトを見てみる

食事で胸を大きくする方法

朝食

胸を大きくする方法をご紹介する上で欠かすことができないのが食事です。

バストアップサプリや育乳ブラを付けていても偏った食事を続けていては胸が大きくなることはありません。

そこで胸を大きくする栄養素「大豆イソフラボン」「ボロン」「タンパク質」を含む食べ物をご紹介していきます。

大豆イソフラボンを含む食べ物

豆乳

胸を大きくする方法として有名なのは大豆製品ですよね。

大豆製品に含まれる大豆イソフラボンは、女性ホルモン「エストロゲン」と似た働きをするためバストアップに効果的だと言われています。

実際に胸が大きい芸能人も子供の頃から大豆製品を無意識にたくさん食べていたなんてエピソードもあるくらい!

◆大豆イソフラボンを含む食材

  • 豆腐
  • 投入
  • 味噌
  • きな粉

◆オススメの食事メニュー

  • 豆乳
  • お味噌汁

大豆イソフラボンの注意点は?

大豆製品で胸が大きくなるからと言って大量に食べてしまっては逆効果です。

大豆イソフラボンの1日の摂取目安量は「豆乳1杯」「お味噌汁1杯」です。

「本当にそれだけでいいの?」と思われた方もいるでしょう。

実は大豆イソフラボンの1日の摂取目安量は70mgと言われています。

豆乳1杯とお味噌汁1杯で70mgに達するので飲み過ぎは注意です。

ただし、食事で摂る大豆製品は美肌・美容にも効果があるので安心して食べても大丈夫です(^^)

ボロンを含む食べ物

ブルーベリー

そもそもボロンってなんなの?

ボロンとはミネラルの一種で別名「ホウ素」と呼ばれます。

大豆イソフラボンと同様にエストロゲンを増加させる効果があるので、胸を大きくしたい方には欠かすことのできない栄養素なんです。

◆ボロンを含む食べ物

  • りんご
  • キャベツ
  • レーズン
  • ナッツ類

◆オススメの食事メニュー

  • キャベツのサラダ
  • 生りんご、生レーズン、生ナッツ

ボロンの注意点は?

ボロンは熱に弱いです。

キャベツ炒めにするとボロンが熱でやられてしまうので注意が必要です。

なので生で食べるようにしましょう。

りんごやレーズン、ナッツであればおやつ感覚で食べられますよね(*^^*)

タンパク質を含む食べ物

肉料理とアスパラガス

タンパク質は3大栄養素の一つです。

バストアップに欠かせない大胸筋を発達させて胸が垂れるのを防いでくれます。

タンパク質が不足すると胸が垂れるだけでなく、老化の原因になるので不足しないように気をつけることが大切です。

◆タンパク質を含む食べ物

  • チーズ
  • 牛肉・鶏肉・豚肉
  • 魚介類

◆オススメの食事メニュー

  • チーズハンバーグ
  • フライドチキン

タンパク質の注意点は?

タンパク質は植物からも摂ることができるので、ヘルシーだからと大豆製品ばかり食べるのは考えものです。

動物性タンパク質には人に活力を与える効果があります。

お肉が不足すると体が疲れやすくなったり元気がなくなったりします。

なので大豆製品は豆乳やお味噌汁で摂りつつ、肉料理もしっかり食べて栄養をつけると良いでしょう♪

胸を大きくする方法【番外編】

たっぷりと睡眠を取ろう

眠る女性

胸を大きくするには規則正しい生活が大切です。

とくに睡眠不足はNG!

睡眠時は成長ホルモンが分泌されるのでバストアップ効果以外にも美肌効果やストレスを下げる効果もあります。

睡眠は個人差がありますが5時間~8時間取るようにしましょう。

ポイントは朝スッキリ起きられる時間が目安です。

 

寝る時間も大切です。

夜の10時~2時までの時間帯をゴールデンタイムと呼び、成長ホルモンとエストロゲンが大量に分泌されます。

美肌にも効果的なのでぜひ取り入れてみてくださいね。

恋愛でときめきを感じる

サプリやクリームでもバストアップは可能ですが、自分でできる方法として恋愛でときめきを感じるがあります。

胸を大きくするのに欠かせない女性ホルモンは、片思い中や大好きな人と一緒にいることで大量に分泌されることがわかっています。

恋をしているときのワクワク・ドキドキ・幸せな気持ちが胸を大きくするので、ときめくような恋をしてみましょう(^^)

『初心者向け』胸を大きくする方法

胸を大きくする方法として6つご紹介してきました。

最初にもお伝えしたように胸を大きくすることに成功した人たちは複数のバストアップ方法を組み合わせていましたね。

でも「自分はどれを組み合わせたらいいのか分からない」という方もいるかと思います。

そこで初心者の方にオススメのバストケア方法の組み合わせをご紹介させていただきます。

サプリ+ナイトブラを組み合わせる

初心者の方に一番オススメの方法はサプリとナイトブラの組み合わせです。

サプリは体の内側から胸を大きくし、ナイトブラは日中や寝ている間も胸に脂肪を集めて定着させる効果があります。

最近ではサプリとクリームがセットになったバストケア商品も登場しているので、初心者の方でも安心してバストアップを始めることが可能です。

とにかく早く胸を大きくしたい方は「ベルタプエラリア」+「ふんわりルームブラ」の組み合わせが最強です!

ベルタプエラリアには高品質なプエラリアが配合されているので早く胸を大きくしたい方にオススメです。

 

生理周期に合わせて健康的に胸を大きくしたい方は「ポンピン」+「ふんわりルームブラ」の組み合わせがベストです!

ポンピンにはボルフィリンが配合されています。

ボルフィリンには塗った箇所に脂肪を付ける効果脂肪を維持する効果が臨床試験でも証明されています。

Aカップの女性が2ヶ月間ボルフィリンを塗り続けてAカップからBカップになったという報告もありました!

ボルフィリンの臨床試験データ(原文:フランス語)

 

胸を大きくしたいけどどの組み合わせがいいか分からないという方は参考にしてみてくださいね♪

1ヶ月で胸を大きくする方法まとめ

海に入る女性

今回は胸を大きくする方法として本当に効果のある方法をご紹介してきました。

 

もう「大人だから胸は大きくならない」「私は遺伝だから諦めてる」なんて言わないでくださいね!

バストアップは誰でも可能です。

正しい知識を付けて行動すれば1~2週間で変化を感じます。

1ヶ月後にはブラジャーに違和感を感じます。

3ヶ月後には2~3サイズ、バストアップしています。

 

そのためにはバストアップサプリやバストアップブラ、バストアップマッサージを利用して、規則正しい生活を心がけることです。

最短でバストアップできるように頑張っていきましょう!

最後までご覧頂きありがとうございました!

 

以上、

1ヶ月で胸を大きくする方法6選!短期間で胸を大きくする裏技

についてでした。